Centro Sportivo Mario Canopoli
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Ginnastica trisettimanale

il corso trisettimanale comprende lezioni di ginnastica, step ed aerobica a basso  impatto.
Ogni lezione è strutturata in varie fasi: riscaldamento, fase cardiovascolare, tonificazione e resistenza, raffreddamento e stretching.

ORARI

Lunedì- Mercoledì - Venerdì dalle 19.30 alle 20.30
Lezioni di prova gratutite.


Inizio corso lunedì 18/09/2017

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Centro Sportivo Mario Canopoli
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07100, Sassari
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