Taijiquan, introduzione breve all’arte.

  Premessa

Il Taijiquan &egra ...

Ginnastica che coinvolge tutto il corpo con movimenti lenti e graduali prestando attenzione alla respirazione.

Tramite esercizi mirati si allena il c ...

La ginnastica a corpo libero è una forma di allenamento che non prevede l´uso di grandi attrezzi e macchine di alcun tipo; si basa su una serie di mov ...

Il corso trisettimanale comprende esercizi di ginnastica-corpo-libero e aerobica-basso- impatto.

La scuola di danza del Centro Sportivo “Mario Canopoli” di Sassari nasce nel 1996, sotto la direzione artistica di Simona Cillo, insegnante di da ...